乾燥肌はトラブルが一杯

現代人って快適な生活を送っているじゃない?
これ、お肌には良くないの。
空調の効いた室内で長時間過ごすと肌の乾燥が進むのね!
営業とか暑い環境から涼しい場所に入るのも良くないの。
最も仕事だからそんなこと言っていられないけど。
仕事以外の原因でいえば「睡眠不足」とか「間違った入浴」とか生活習慣にあるわ。
食事にも原因があって無理なダイエットがその典型だから気をつけて。

乾燥肌だけど「老化促進」を促すの。
「環境」もだけど「加齢」でも乾燥肌になるからスキンケアでの対処が求められるわ。
乾燥肌って誰もが待っているはずの肌のバリア機能を壊しちゃう。
だから「しわ」とか「たるみ」とかの大元の原因になるのね。
肌トラブルの原因のほとんどが乾燥肌だって覚えておくと良いわよ。

直す方法だけど、肌のバリア機能の回復が一番。
バリア機能って本来は角質が担っているの。
乾燥肌になるとこの角質が働いてくれないのね。
ちなみにだけど皮膚は全身に繋がっているから顔だけを治そうと思わないこと!
顔も身体も同時にケアしてね。

そこで、大事なのが保湿なの。
身体だけど入浴時は保湿剤を使うと良いわ。
でも長湯は駄目よ。
洗顔や身体を洗うときは保湿効果がある石鹸とか使ってね。
入浴後5分以内でボディには保湿クリーム、顔にはまずたっぷりの化粧水、その後すぐに乳液などで水分が逃げないようにして!
でも自分には合わないって言う場合は、刺激の少ない「ベビー用」でのお手入れもあり!
睡眠前に念入りにお手入れをすれば、朝は普通に洗顔とメイクでOK。

でもね、乾燥肌のお手入れって個人によるし出来る方法も色々あるの。
自分にあった方法を見つけるのが一番の方法よ!

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