頭皮ケアもヘアケアの一環です

某映画で頭を掻いてフケをまくってシーンがあるけど、あれ衛生上はもちろんだけれど頭皮にも良くないと思う。
最近は、フケで悩んでいる人って多いしね。
ちなみにフケが何か知っている?
あれって、頭皮の角質なの。
剥がれた角質もだけれど紫外線や汗。
これらみな頭皮はもちろん髪にも良くないわよ。

頭皮だけど、自分が思っている以上にダメージを受けていると思ってね。
誤解されやすいけれど頭皮は顔以上に繊細なの。
でも間違ったケアが多いから、痒くなったりニキビができて炎症をおこしたりするのね、髪があってわかりにくいもの。
でもね、これを放っておくと、後で深刻な問題に発展しちゃうのよ。

女性でも薄毛に悩む人って多いって聞くわ。
男性もだけど間違った手入れをしているのが原因の1つよ。
・ 髪を洗うお湯の温度が高すぎる
・ 髪を洗うとき、ごしごし洗う(これで頭皮は傷つけられている)
・ 洗った後、しっかりシャンプーなど流さない(これが結構ある)

上の3つは間違っているけど、誰もが行なっちゃうもの。
頭皮に在る毛穴って多いから、汚れである皮脂や洗い残しのシャンプーやリンスって溜まりやすいのよ。
これ、毛穴を詰まらせるから良くないの。
髪を洗うときに、指の腹で頭皮をやさしくマッサージすると良いの。
爪とかは絶対に使っちゃ駄目!!
それから髪をすすぐ場合、ゆっくりとお湯で流して。
これはシャワー推奨よ!
同じ箇所も何回も流すのが大事なの。
後、乾かす場合はドライヤーで素早くね。
折角綺麗に洗ったのに、炎症の原因である雑菌(髪の湿度で繁殖する)がついたらもったいないし。

頭皮って顔の延長よ。
顔と同じようにケアして挙げてね!

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