アンチエイジングって何?

アンチエイジングは「実年齢より若く見せる事」。
最初は女性が関心を向けていたけど現在は男性にも浸透しているわね。
誰しも若い風に見られたいみたい。

アンチエイジングの基本はやっぱり「健康的なお肌」よ。
これはもう美容関係では基本中の基本!

初対面で相手を見るポイントはまずは顔。
それから視線を少し下げて首、もっと下げて手。
知っている人も多いと思うけど歳が一番出やすいのが「手」で「首」もそうだって言われている。

首とかは顔の延長でケアできるから、顔のお手入れ時は必ず首もケアしてね。
スキンケアは大事だけど首はシワが出来やすいからそちらにも気を廻すといいわ。
首のマッサージだけどお風呂上りが効果的、首の筋肉も解されているし。
余談だけど、首のマッサージは健康にも良いの。
首って重要な血管や神経が多い関係で、ほっとくと肩が痛くなるのよ。
肩こりが進むと手が挙がらないとか深刻になるから気をつけてね。
後は枕に注意!
寝ている時間って結構長いでしょ。
自分にあった枕が良いの。

手のケアって難しいわ。
頻繁に手を洗うし、よく使う部分だから乾燥しやすいし。
だから指先とか血行促進を考えて手のマッサージがよく効くわね。
手のひらや指の付け根、手首とか、揉み解すだけでも効果があるの。
それと保湿。
面倒だけど手を洗うたびにケアするほうが良いわよ。
皿洗いとかはゴム手袋とかして洗剤に直接触れないこと。
この時に保湿してパック状態にしておくと効果アップよ。

アンチエイジングって意外と大変なの。
「美」を手に入れて継続させるためには、面倒って思っちゃ駄目なのよ!
自分にあった方法を見つけて継続することが重要ね!

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